16 de abril de 2025 – 1025 – 1025 – 10:34 Wib
Viva En medio del uso de la tecnología y el aumento del equipo, la tensión ocular o la fusión ocular digital es un problema de salud que requiere el problema de salud, especialmente frente a la pantalla.
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La discapacidad ocular no se identifica. Instituto Internacional de Prevención de la ceguera (IAPB) 90 millones de organismos vivos viven con huellas (0-19 años) con niños y adolescentes de todo el mundo.
Mientras que en Indonesia, el Ministerio de Salud dice que la propagación de problemas de edad escolar será del 10 por ciento durante 5-19 años. Continuamos desplazando el siguiente artículo.
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Muchas personas se sintieron debido a capturas de pantalla altas, como ojos secos, fatiga o borrosa. Para ganar esto, la medicina ocular proporciona una solución simple llamada regla 20-20-20.
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«Usamos una recomendación de un ojo médico. Cada vez que está cerca del uso de 20 minutos, use 20 segundos, luego vea unos 20 pies o 6 pies. Inspector Adjunto de Inspectora General de Inspectora General e Hospitals y Clínica de Jack Strabismus Jack, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM, SPM)
Esta regla 20-20-20 es una guía dada por un médico axial dado para reducir la tensión para reducir el estrés del ojo debido a la ortografía, las tabletas, las computadoras o la televisión.
Prueba de salud ocular para niños de primaria
Esta regla es muy fácil de recordar y puede ser aplicada por cualquier persona que use los dispositivos de actividades diarias.
Cómo funciona la regla 20-20-20 es fácil de aplicar. Se recomienda detener 20 segundos para dejar de usar un dispositivo electrónico cada 20 minutos.
Esta segunda vez, se recomienda ver los objetos de aproximadamente 6 metros o 20 pies de asiento.
El objetivo de este paso es reducir el estrés que surge y ayuda a proporcionar comodidad a las agallas expuestas al dispositivo durante mucho tiempo.
La regla 20-20-20 también es relevante para los niños que usan los dispositivos a menudo para entretener o estudiar frente a la computadora.
Los niños de los mastujos.
Foto:
- Pixbee / Publicading
Si los niños expuestos a la pantalla durante mucho tiempo, los niños no dan suficiente tiempo para el resto del tiempo.
Por lo tanto, es importante fomentar la duración del período del dispositivo infantil y seguir las reglas 20-20-20-20-20.
Además, el estudio o socialización de equipos digitales a menudo se usa para estudiar o socializar, para mantener su salud ocular, para mantener su salud ocular.
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Fuente: Especial
