7 de abril de 2025 – 13:34 lunes wib
Yakarta, Viva – El síndroma postal de las vacaciones o el síndroma posterior a las vacaciones es un término discutido por el 1446 H Vale. El blues posterior a las vacaciones especifica el estrés, la ansiedad y la tristeza que surge después de las vacaciones. Por lo general, este blues posterior a las vacaciones no duran mucho, y son «normales a normales» en un momento.
Lea también:
Volver al trabajo de nuevo! Nueve nueve perezosos después de las llamadas vacaciones
El problema es aumentar el problema de los blues posteriores a las vacaciones, especialmente las fiestas religiosas. Desde 1980, los científicos han sido estudiados por científicos. La investigación, como los Estados Unidos, sabe que se supo que el impacto de las vacaciones de Navidad y Año Nuevo.
Ven que los problemas de salud mental aumentan durante la temporada de vacaciones. Cansado, cansado, cansado, tristeza o tristeza, pero concéntrese en cuánto tiempo lleva este sentimiento.
Lea también:
¿Kenpa fue atacado por Blues Holiday después del vago perezoso para trabajar después de las vacaciones laborales?
Entonces, ¿cuáles son los marcadores a considerar de Postal Holiday Blues? A continuación se muestra un resumen de la página distante.
1. Preocupación
2. No tentado
3. Fácil de estar enojado
4. Estrés
5. Depresión
6. No puedo dormir
7. Ansiedad
Lea también:
Los cargos de Java y Sumatra tendrán un 20% de descuento en los cargos de Java y Sumatra, las piezas y el cronograma
Puede experimentar el pensamiento de alto reflexión sobre problemas o eventos que ocurren durante las vacaciones. También puede exacerbar esto de estrés, ansiedad y dolor.
Sentimientos a lograr del síndrome de vacaciones postales
Aunque la depresión grave no se refleja en la mayoría de los casos, los sentimientos con blues posteriores a las vacaciones o el síndrome posterior a las vacaciones son muy diferentes. Citado muy bien y las emociones comunes en las que las personas se sienten bien incluidas:
1. Vacante
Puede preguntarse por qué se siente vacío. Te sientes así por diferentes razones, incluida la fatiga. Sin embargo, la temporada de vacaciones es un momento ocupado. Además de instalar la compra de decoraciones y premios, es posible que tenga responsabilidades adicionales, como cocinar.
2. Frustrado después de sentimientos extremos
La desesperación después de las vacaciones, la recuperación puede recuperarse de poderosas emociones positivas. Por ejemplo, cuando te encuentres con amigos y familiares, te sentirás inusual emoción y felicidad, especialmente si no los conoces todo el tiempo que necesitas.
3. Lonelería
Por otro lado, puede sentirse solo y solo durante las vacaciones. A veces tienes que trabajar durante horas para visitar o elegir estar solo.
Aquellos que se sienten solos durante las vacaciones, los psicólogos te aconsejan que te alimentes de gratitud y amabilidad para ti mismo.
4. 4. Depresión
Otra razón potencial para sentir el blues navideño posterior es la tensión. Esté preparado para hacer un viaje largo con un automóvil o avión, ya sea un lugar agradable o afuera.
5. La derrota
Estás cerca de tu familia y te sentirás decepcionado y la pérdida. Recuerde que las vacaciones y después de la emoción pueden aumentar. Si una persona amorosa está muerta, te sentirás triste y triste.
La página siguiente
Aunque la depresión grave no se refleja en la mayoría de los casos, los sentimientos con blues posteriores a las vacaciones o el síndrome posterior a las vacaciones son muy diferentes. Citado muy bien y las emociones comunes en las que las personas se sienten bien incluidas:
