Naomi Watts habla sobre la menopausia en un nuevo libro basado en sus propias experiencias

“Esto definitivamente pondrá fin a mi carrera”. Esta fue la respuesta inicial de Naomi Watts ante la perspectiva de escribir su primer libro, Me atrevo a decirlo: todo lo que desearía saber sobre la menopausia.

A través de su marca de salud centrada en la menopausia, Rayas de bellezaY hablando sobre su experiencia con la perimenopausia cuando tenía 30 años mientras intentaba tener hijos con su entonces pareja Liev Schreiber, Watts ya era una de las celebridades más destacadas en abordar el proceso de envejecimiento en las mujeres. “Me atrevo a decirlo”, que Crown publicará el 21 de enero, se basa en sus esfuerzos anteriores. Combina opiniones médicas de expertos, estudios de casos de otras mujeres y la propia experiencia de Watts.

“Espero que se sienta como una conversación honesta y cómoda con un amigo, y que les lleve a tener esa conversación en tiempo real si tienen demasiado miedo de abrirse”, dice Watts.

Ella es sincera acerca de recibir “baby Botox” (pequeñas dosis de inyecciones) entre trabajos para mantener sus expresiones faciales en la pantalla. La actriz recibió recientemente nominaciones al Emmy y al Globo de Oro por su interpretación de Babe Paley en “Feud: Capote vs. the Swans” de Ryan Murphy, al que ella llama “el papel de su vida”. Uno de mis papeles, si no el mejor”.

En su libro, comparte una entrañable anécdota sobre su marido, Billy Crudup, con quien se casó en 2023, disipando sus temores de exponer su parche hormonal durante su primera cita al señalar las canas de sus pelotas. “Estas siguen siendo las palabras más románticas que he escuchado hasta ahora”, escribe Watts.

Esta ligereza fue intencionada. “Siempre quise aportar humor a la película porque conocemos los puntos débiles”, dijo a The Times.

Después de superar su miedo a lo desconocido por ser una autora debutante, Watts se propuso escribir el tipo de libro que deseaba tener cuando experimentaba síntomas sola. La madre de Watts también entró en la menopausia temprano, a los 45 años, pero nunca hablaron de ello hasta que Watts reunió el coraje para mencionarlo.

“Supongo que estas son las conversaciones que nunca tuve contigo porque mi madre nunca tuvo conmigo”, recuerda Watts que respondió su madre en “Dare I Say It”.

“Ojalá hubiera existido un libro cuando yo estaba luchando con él, tambaleándome y lleno de vergüenza, dudas y confusión”, dice Watt.

Quizás la parte más fuerte de “Dare I Say It” es cuando el libro aborda la TRH, o terapia de reemplazo hormonal, que adquirió mala reputación en 2002 cuando un estudio de Women’s Health Initiative confirmó que la TRH causa cáncer de mama y enfermedades cardiovasculares, entre otras. otros problemas de salud. . Watts escribió que el estudio en realidad se realizó para ver si la TRH reduce el riesgo de enfermedad cardíaca (no fue así) y que se detuvo después de que los investigadores notaron un ligero aumento en el riesgo de cáncer de mama. Investigaciones posteriores han indicado que los beneficios del fármaco superan los riesgos, en particular Para mujeres más jóvenes en el período premenopáusico. Los defensores de la TRH dicen que se ha demostrado que ayuda a la densidad ósea y previene o reduce el riesgo de la enfermedad de Alzheimer. Sin mencionar que los síntomas de la menopausia y la perimenopausia son los que se tratan con mayor frecuencia.

“A las mujeres se les ha enseñado a no quejarse. Aguantar es un proceso natural, hay que pasar por ello”, dice Watts, “pero no es necesario sufrir. Los malos estudios que hubo en 2002 nos dejaron mucho miedo.

Watts enfatiza que ella no es médica y que todos deben discutir las mejores opciones con su médico.

“Pero algunos médicos dicen que no sin explorar el historial médico de esta persona, y esto no es aceptable. Ella confirma que la razón es que ellos mismos no tienen educación.

Dare I Say It y otros recursos pueden servir como punto de parada para quienes no cuentan con el apoyo adecuado para afrontar sus síntomas.

“He tratado de reunir a los médicos en los que confío y depende del lector extraer la información que considere apropiada para ellos”, dice Watts. “Si llega con cierta preparación, puede tener una conversación muy matizada sobre lo que está experimentando, cuáles son sus necesidades y si esto es adecuado para usted”.

“Como dice un médico, todavía estamos demasiado apegados a los mensajes patriarcales misóginos que dicen que las mujeres están en su fecha de vencimiento una vez que se nos acaban los óvulos”, continúa Watts. Esto todavía existe, no importa cuán avanzados estemos como sociedad. “Está simplemente arraigado”.

Watts se niega a responder directamente a una pregunta sobre el respaldo anterior del vicepresidente entrante J.D. Vance a la opinión de que el propósito de las mujeres posmenopáusicas es cuidar de sus nietos, diciendo simplemente: “Que el hecho de que no diga nada lo diga todo.

“No vamos a ir a un rincón y sacar nuestras agujas de tejer, aunque me encanta tejer”, dice.

“Tenemos mucho que hacer y depende de nosotros cambiar estos mensajes”, continúa Watts. “La experiencia y el tiempo en el reloj son realmente importantes. Las mujeres de hoy tienen más experiencia y tenemos algo que ofrecer a las generaciones más jóvenes.

Aparte de cuidar de un nieto.