¡No dejes que te dejen tu propia seguridad! Esta es una lista inevitable para preparar el hajj jaja adulto antes de volar al terreno sagrado

Yakarta, Viva – La peregrinación es el sueño de cada musulmán, incluidos los adultos. Sin embargo, este largo y cansado viaje necesita preparaciones adicionales para los peregrinos adultos, especialmente para los peregrinos mayores. Por lo tanto, se mantiene la adoración de la adoración y es una lista de preparativos obligatorios a considerar antes de volar al terreno sagrado:

1. Tentaciones integrales de salud y vacuna:

El primer y más importante paso es garantizar la salud de los ancianos en un gran estado. Haga un examen médico profundamente, incluida la historia de la enfermedad, la presión arterial, el azúcar en la sangre y otros órganos importantes. Si hay situaciones de salud a pagar, el médico otorgará las recomendaciones y el tratamiento apropiados. No olvides el:

2. Medicina personal y certificado médico:

3. Asistir para el equipo para la salud y la comodidad:

Los adultos pueden necesitar equipos adicionales para apoyar la salud y la comodidad en la adoración. Algunos de ellos:

Si los palos o los ayudas para caminar: si es necesario para ayudar a la movilidad casual.
Declaración de sillas de tele: si tiene restricciones significativas en movimiento. Si el Hajj trae una silla de ruedas a los organizadores.
Almohadillas o pañales para adultos: si tiene problemas.
Calcetines de compresión: evite la hinchazón del pie en el terreno sagrado.
Hidratante de piel y labios: el clima en Arabia Saudita tiende a secarse.
Con gafas o fluido de limpieza de lentes de contacto: no olvide la copia de seguridad.
Comodidad y zapatos de ayuda: evite el calzado nuevo para hacer ampollas. Traiga algunos pares para turnarse.

4. CURO-COMENTA ESACIÓN Y ROPA DIARIA:

Elija la ropa de sobrecarga hecha con sudor fácilmente y caliéntate. Para ropa diaria, ropa suelta, rodamiento y fácil de usar en clima cálido o en clima cálido. A diferencia de los cambios de temperatura, especialmente por la noche, traen una chaqueta o un suéter delgada.

5. Instrumentos personales y documentos importantes:

Equipos personales como jabón, champú, cepillos de dientes, pasta de dientes, pasta de dientes, toallas pequeñas y otros baños. Todos los documentos importantes, como los pasaportes, la visa RJJ, las tarjetas de identidad, las tarjetas de identidad y los libros de salud del Hajj se almacenan en orden y pueden ser fácilmente accesibles. Haga una copia digital y física de estos documentos como un paso previsto.

6. provisiones para bocadillos y bebidas:

Traiga serpientes como galletas, fechas o nueces para evitar el hambre entre el momento de comer. Ajuste una botella de agua potable privada que pueda ser refinada. Para prevenir la deshidratación, es muy importante usar líquido para adultos.

7. Información de contacto y autoconversación:

Incluya información de contacto importante, como los números de teléfono de los números de teléfono familiar, los números de teléfono del líder del equipo y otra información importante en la forma de transportar tarjetas. Combina el Bracelett o el cuello de identidad que incluye nombre, número de grupo e información de contacto de emergencia.

8. El conocimiento de los preparativos mentales y la adoración:

Además del remedio físico, las preparaciones mentales y el conocimiento de la adoración son muy importantes. Aprenda bien y siga las trajecciones dadas, siga todas las habilidades en la adoración. Es muy útil mantener un pensamiento positivo y emocional.

9. Comuníquese con Companion:

Si es posible, familiares o colegas o colegas con adultos entienden sus afecciones de salud. La comunicación a todas las necesidades y compañeros puede ayudarlos de inmediato.

Se espera que su adoración sea colectivamente, pacífica, pacífica, pacífica, pacífica y pacífica, pacífica, pacífica, pacífica, pacífica, pacífica, pacífica, pacífica, se espera que mantenga una pacífica, pacífica y devoción a las preparaciones de madurez. Allah facilita la adoración de los peregrinos de todopoderoso.