7 Vea los consejos, consejos que hacen una mirada antigua ante la cara de su tiempo

Yakarta, Viva – En medio de los tiempos jóvenes, en medio de una vangua, especialmente la cultura visual, la cara siempre es fresca y brillante.

Desafortunadamente, es involuntariamente, hay muchos pequeños hábitos que se elevan en el envejecimiento de la cara. La piel oscura, las arrugas, no está cansada cuando comienza el río.

Aunque el envejecimiento es un proceso natural, muchas personas parecen mayores que los compañeros porque están ignorando la salud de la salud. Lo que es aún peor, estos errores a menudo producen todos los días y se considera trivial.

¿Qué hábitos son la cara de las prácticas más antiguas? Vea la explicación completa a continuación:

1. Aburrido para usar protector solar

La exposición al sol es uno de los principales factores que causan la edad espiritual. Los rayos de V y Uvir pueden dañar el colágeno, acelerar, hacer manchas negras.

Desafortunadamente, muchas personas todavía están penetrando en las nubes y las ventanas, pero solo el protector solar bajo la playa del mar o el cálido sol.

Al menos 30 protectores solares en al menos 30 protectores solares.

2. Duerme y a menudo en tiempo extra

Un momento dorado para regenerar la piel dormida. Si a menudo se queda tarde, la piel perderá la oportunidad de mejorar.

Como resultado, aparecen bolsas de ojos, piel oscura, cara cansada. A largo plazo, los patrones de sueño deficientes pueden acelerar la edad de edad.

Solución: Duerme durante 7-8 horas todas las noches. Cree una rutina de sueño constante para que el cuerpo y la piel puedan descansar.

3. No limpiar la cara correctamente

Si el maquillaje, el polvo y la contaminación perforaron y no limpian la piel si no los limpian adecuadamente.

Además, muchos todavía examinan la cara y usan jabón áspero o jabón. Todos ellos pueden dañar la cubierta de seguridad de la piel.

Solución: Limpie todas las noches, especialmente si se usa el maquillaje o la luz solar. Seleccione un limpiador de cara suave y de acuerdo con el tipo de piel.

4. Beber agua menos de 2 litros al día

La piel de traición es seca, oscura e hipotética. Este es un atajo con una piel.

La deshidratación crónica puede exacerbar la apariencia de líneas finas y ondas.

Solución: al menos 8 vasos beben agua por día. Si su actividad está en habitaciones con aire acondicionado o habitaciones con aire acondicionado, agregue un consumo de agua para ser incluido en el hidrato.

5. Publicaciones repetidas y abrumadoras

A menudo, los ojos o sonrisas estrechas a menudo pueden abandonarse por línea de publicación. Si no se controlan, las olas aparecerán alrededor de los ojos, alrededor de los ojos y la boca.

Solución: la alta expresión facial y las barreras musculares musculares de las barreras musculares musculares mantienen flexibles.

6. Imprícnidamente, come mucho azúcar y alimentos fritos

Consumo excesivo de azúcar, un proceso que daña el colágeno y la elastina, y dos aspectos importantes de la piel y elaborados.

Los alimentos fritos y los alimentos altos en sal no están hinchados y frescos.

Solución: Reduzca proteínas saludables como alimentos estructurados, verduras, frutas y nueces.

7. Descuidando el cuello y el cuidado de dos manos

A pesar de que esta área muestra las edades del envejecimiento, el cuello y las manos a menudo se olvidan en un cuidado de la piel.

La piel en esta sección es delgada y es más fácil ser más fácilmente.

Solución: Aplique el cuidado de la piel, especialmente el protector solar y los humectantes para persecución y brazos. Haga un estándar suave una vez a la semana para suavizar y brillante.

Callado: los viejos están seguros, pero se puede evitar el aspecto antiguo

El viejo crecimiento es un proceso natural, pero antes de evitar el tiempo parece más viejo. Un pequeño hábito de hábito diligente es tener un gran impacto en la apariencia de la apariencia facial.

Puede mantener su piel fresca, suplementos y jóvenes, restaurándola por 7 errores. Comience con cosas simples, porque la mejor preocupación no siempre es costosa sino estable.